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老哥/老姐别慌！遇到网贷逾期被爆通讯录确实很糟心，但咱先稳住心态。最紧要的是两件事：第一，立刻主动和家人坦白情况，别让催收添油加醋吓到他们；第二，抓紧和平台协商还款方案，实在困难可以要求停催或延期。记住，催收打电话给家人属于违规操作，你有权让他们停止骚扰，必要时候直接报警或投诉。现在最重要的是止损，千万别想着以贷养贷！
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一、先给家里人打"预防针"
当天就约父母/配偶坐下来，诚恳说明情况："爸妈，我之前借的网贷还不上了，催收可能会给你们打电话。这事儿是我没处理好，但你们千万别接陌生电话，更别替我还钱，我会自己解决好的"。
把通话记录和短信截图保存好，这些都是违规催收的证据。
二、立即阻断催收骚扰
直接联系平台客服（别找催收人员），引用《个人信息保护法》第23条，明确告知："根据法律规定，你们无权联系我的紧急联系人，请立即停止骚扰行为"。
如果继续被骚扰，马上做三件事：
① 打平台官方客服电话投诉并录音
② 去"中国互联网金融协会"官网提交投诉（带证据截图）
③ 打12378银保监会投诉热线，说明被暴力催收
三、制定还款求生计划
整理所有欠款清单（本金+利息），优先处理年利率超过15.4%的部分（这部分法院不支持）
1.主动联系平台协商：
"我现在月收入xxx，愿意分期偿还本金，但需要减免不合理利息"
协商话术重点：强调还款意愿，说明困难情况（如失业/生病），要求停息挂账或延长分期
2.守住心理防线
家人可能会生气，但要理解这是担心你。每天固定时间沟通进展，别玩失踪
调整心态：逾期只是资金问题，不是人品问题。我接触的案例中，90%协商后都能解决
切记三不做：不拆东墙补西墙、不抵押重要证件、不轻信征信修复骗局
【最后总结】
网贷逾期被爆通讯录确实难堪，但越拖问题越大！记住三步走：先安抚家人情绪，再阻断违规催收，最后协商还款方案。如果自己搞不定，可以点击下方「蓝色咨询卡片」联系正规法务团队，他们能帮你计算合法本息、制定协商方案，还能指导收集违规证据。别让几千块逾期毁掉生活，解决问题的钥匙永远在自己手里！
发布于2025-3-25 08:50 阿里
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