建立规则：设交易次数上限、手续费回本线、冷静期，用规则限制手速和冲动-14-17。明确信号：交易前明确入场条件和高质量信号，无信号不操作-15-18。控制仓位：不满仓，单次买入不超总资金 30%，保留备用金-11-13-16。减少盯盘：关闭行情推送，设观察仓，转移注意力-17。执行纪律：设止损止盈比例，不贪心、不犹豫，严格执行-11-13-15。制定计划：提前锁定标的池，明确买卖阈值和止损线，屏蔽干扰源-19。建立日记：记录交易理由、情绪等，定期复盘
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子茜经理 
回答时间：2026-05-12 10:31 
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