建立规则:设交易次数上限、手续费回本线、冷静期,用规则限制手速和冲动-14-17。明确信号:交易前明确入场条件和高质量信号,无信号不操作-15-18。控制仓位:不满仓,单次买入不超总资金 30%,保留备用金-11-13-16。减少盯盘:关闭行情推送,设观察仓,转移注意力-17。执行纪律:设止损止盈比例,不贪心、不犹豫,严格执行-11-13-15。制定计划:提前锁定标的池,明确买卖阈值和止损线,屏蔽干扰源-19。建立日记:记录交易理由、情绪等,定期复盘
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