简单好懂：止盈止损设置，防洗盘 + 锁利润
一、止损：避开假摔洗盘，不被轻易洗走
短线 / 持仓轻：以关键筹码峰 + 20 日均线为止损位回调不破筹码支撑、不破 20 日线，坚决不走；跌破且收盘站不稳，再止损。
中线优质股：用浮亏 8%~10% 宽止损不设太小止损（3% 易被洗盘砸出去），给股价震荡空间。
底部企稳票：不破前低支撑就拿住，拒绝慌割肉。
二、止盈：阶梯锁定利润，不提前卖飞
初学最简单：移动止盈（核心万能法）股价上涨后，把止损位不断上移变止盈位：涨一段就抬高防守线，既拿得住行情，又不会利润回吐清零。
压力位止盈碰到上方密集筹码压力峰，先减仓一半；突破压力再拿回，兼顾安全和收益。
固定比例止盈稳健票：盈利 15% 减仓，25% 清大半；趋势强股放宽到 30%+。
三、核心口诀（一秒记住）
止损放宽防洗盘，移动止盈锁利润；不破支撑坚定拿，压力到位分批减。
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止盈止损该怎么设，才不会来回被洗出去？
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用网格交易做恒生科技ETF，波动这么大，网格间距设多少合适才不会被洗出去？
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老牛经理熊熊 
回答时间：2026-04-02 09:05 
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