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股票亏70%确实压力很大，这时候首先要冷静复盘持仓：
1. 检查个股逻辑是否还在。比如是否行业政策变化（教育、医疗等管制）、业绩持续下滑的标的，这类要及时止损；
2. 避免单押补仓或加杠杆。亏损后想快速回本反而容易扩大风险，可用网格策略小仓位做T降低成本；
3. 分散到不同风险等级标的。比如深套的题材股可部分换到高股息、ETF或可转债等波动小的品种，先稳住心态。
我的客户遇到类似情况时，我们会重新评估他的风险承受力，用组合持仓逐步优化账户结构。我在头部券商有十多年解套经验，需要具体分析可以点头像加微信，用我们的市场监控系统帮你定制回本策略。答案有帮助麻烦点个赞，随时留言交流！
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资深顾问胡 
回答时间：2025-11-13 17:27 
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