指数型基金的风险处于中等水平，它的风险主要来源于市场整体的波动。因为指数型基金是跟踪特定指数，比如沪深300指数、中证500指数等，当市场行情不好的时候，指数下跌，指数型基金的净值也会跟着下降。不过呢，它也有好处，就是分散了个股的风险，不会因为某一只股票出现问题而遭受重大损失。

如果你想投资指数型基金，又担心风险，有几个办法可以考虑。首先，可以采用定投的方式，定期定额地投入资金，这样能在市场下跌时买到更多份额，平均成本，降低风险。其次，要做好资产配置，不要把所有的钱都投入到指数型基金里，可以搭配一些债券基金、货币基金等，平衡风险和收益。

市场上指数型基金众多，挑选合适的也不容易，需要考虑基金的跟踪误差、规模、费率等因素。要是你不知道怎么选，我可以帮你。我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，有丰富的经验和专业的知识。你要是觉得我回答得还行，对投资指数型基金感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细规划。你也可以下载APP“盈米启明星”，输入店铺码6521，里面有很多专业的投资内容供你参考。