你好，建议买终身的，保障时间长。
重大疾病保险，也叫做收入损失险，凭诊断书理赔，弥补收入损失，比如癌症，确诊后就直接拿到30万，用于重疾治疗后在家休养不工作期间，30万用于3-5年不工作期间营养调理和家庭开支，小孩上学等等。当遭遇重症、意外时，每个人都希望自己有足够的经济能力支撑自己渡过难关，长大了，就会有家庭责任要负担，父母需要你的照顾，孩子需要你的抚育，但不幸来临时，如果没有任何防备，整个家庭都会陷入困境中。为了避免这样的状况发生，需要通过配置保险来获得一份保障，可以说保险是风险管理的一种方法。当然，医保作为国家基础性福利，男女老少应该人手一份。但医保也有它的局限性，有报销范围、额度等限制，为了更好的保障，商业保险是不能忽视的。
一个30岁的成年人，重疾险保额应该选择50-100万最佳，具体额度还是要根据自己的经济情况而定
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