在中信建投证券蜻蜓点金APP查看股票实时行情和进行交易操作步骤如下：

查看实时行情：
1. 打开蜻蜓点金APP。
2. 在首页一般就能看到热门股票的行情信息，要是你想查特定股票，点击搜索图标，输入股票代码或者名称，然后选择对应的股票，进入详情页就能看到它的实时行情了。

进行交易操作：
1. 得先在APP里完成开户并绑定自己的银行卡。
2. 开户成功后，登录交易账户。
3. 在APP界面找到交易入口，通常在下方菜单栏能看到。
4. 进入交易页面后，选择买入或者卖出选项。
5. 输入你要交易的股票代码、数量等信息，确认无误后点击下单。

不过呢，不同证券公司的APP功能和操作界面可能会有差异，而且交易股票有风险，要是操作不当可能会造成损失。对于普通人来说，自己选股和把握买卖时机比较难。你可以考虑下载“盈米启明星”APP并添加店铺“叩富”，盈米叩富团队有专业的投研团队，能为你提供更科学的投资建议和策略。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答的还行，对投资感兴趣想科学赚钱，，我给你详细讲讲。