在跟庄战法中，可借助成交量变化来区分主力洗盘与出货行为。

主力洗盘时，成交量通常会出现明显缩量。这是因为主力目的是清洗浮筹，并非真正卖出股票，所以市场交易活跃度降低。比如股价在上升过程中突然回调，但成交量相比前期大幅减少，这很可能是洗盘。投资者此时可关注关键支撑位，若股价在支撑位企稳且后续成交量开始温和放大，股价有回升迹象，就可考虑继续持有或适当加仓。

主力出货时，成交量往往呈现放量状态。主力为了把手中大量股票卖出，会吸引投资者跟风买入，从而使成交量显著增加。如果股价在高位出现巨量成交，同时伴随着长上影线、大阴线等K线形态，这很可能是主力在出货。此时投资者要保持警惕，一旦发现股价开始下跌且后续反弹无力，应果断卖出股票，避免损失。

此外，还可结合成交量的变化速度。洗盘时成交量是逐渐萎缩的；出货时成交量可能是突然放大然后又快速减少。总之，投资者要综合判断，结合股价位置、K线形态等因素，才能更准确地通过成交量变化识破主力的洗盘和出货行为。