交易心理对投资者制定和执行投资策略有重大影响。当投资者过于贪婪时，可能会在市场上涨阶段盲目追高，制定出激进的投资策略，过度集中投资，忽视风险。而过度恐惧则可能让投资者在市场稍有波动时就急于抛售资产，无法执行原本合理的长期投资计划。此外，投资者若有侥幸心理，可能会不遵循既定的止损策略，导致损失扩大。

进行心理调适可以从以下方面入手。一是制定明确的投资计划。在投资前确定买卖标准、止损止盈点，当市场情况触发条件时严格执行，减少情绪对决策的干扰。二是学习投资知识。了解市场规律和投资品种的特点，增强对投资的信心，避免因无知而产生过度焦虑或盲目跟风。三是控制投资比例。不要将全部资金投入高风险投资，合理的资产配置能降低投资组合的波动性，让投资者心态更平稳。四是学会分散注意力。不要时刻关注行情变化，以免被短期波动影响情绪。可以将更多精力放在工作和生活上，以更理性的态度看待投资。