终身寿险“五年期满”通常是 缴费期结束（保障仍为终身），若想全部取出资金，核心是通过 退保兑现保单现金价值 ，但需按以下步骤判断和操作：

一、先查「现金价值」：决定是否值得退

打开保单合同，找到 “现金价值表” ，查看缴费满5年后的现金价值：

 • ✅ 若现金价值 ≥ 已交保费总和：退保可拿回“本金+对应增值”（具体以合同为准）；

 • ❌ 若现金价值 ＜ 已交保费总和：退保会亏损（比如交了10万，现金价值只有8万），建议暂缓（现金价值会随时间增长，后续可能追上）。

也可拨打保险公司客服电话（保单上有），报保单号查 当前实时现金价值 。

二、退保操作：两种渠道任选

方式1：线上退保（最快）

登录 保险公司官方APP（如中国人寿“寿险APP”、新华保险“掌上新华”等，以你的承保公司为准）：

① 进入「我的保单」→ 找到对应终身寿险；

② 点击「退保」→ 填写身份信息、银行卡信息，上传身份证照片；

③ 提交后，等待审核（3 - 7天），退款直接打款到预留银行卡。

若通过支付宝/微信投保，也可在投保平台的「保单管理」中尝试退保，流程类似。

方式2：线下退保（最稳）

① 带齐资料：身份证、保单、银行卡 ，前往保险公司当地营业部；

② 跟柜台说“要退保”，填写《退保申请书》，提交资料；

③ 工作人员审核后，告知到账时间（1 - 2周，现金价值转入银行卡）。

Tips：可先打客服电话预约，避免白跑一趟~

三、关键提醒：退保的隐性代价

终身寿险退保后， 保障彻底失效 ，且未来想重新投保：

 • 要重新过 健康告知（若身体变差，可能被拒保）；

 • 年龄越大，保费越贵；

 • 错过保单 长期增值潜力（现金价值后续还会增长，部分产品后期增速加快）。

因此：

 • 若现金价值没覆盖本金，建议再等等（尤其复利增值的终身寿险，时间越长，现金价值越高）；

 • 若急需用钱，也可先 部分减保（若产品支持），保留部分保障和增值，比直接退保更灵活。

每款终身寿险的规则不同，务必以 保单条款 和保险公司官方解释为准！拿不准的话，直接打客服电话（保单上有），或联系你的保险代理人帮你分析~