如果您的佣金目前仍是千分之一，您可以通过以下几种方式来联系证券公司并申请调整佣金：

联系客户经理：如果您在开户时有客户经理协助，那么直接联系他们是最便捷的方式。客户经理通常具有调整佣金的权限，并能根据您的交易情况和资金量来制定合适的佣金方案。

拨打客服电话：如果您没有客户经理或者联系不上客户经理，可以拨打证券公司的官方客服电话。在通话中，您可以明确提出希望降低佣金的意愿，并询问具体的申请流程和所需材料。

前往营业部：除了电话联系外，您还可以亲自前往证券公司的营业部。在营业部，您可以与工作人员面对面沟通，详细阐述您的需求，并了解佣金调整的具体条件和流程。

使用线上平台：部分证券公司提供了线上自助调整佣金的平台或工具。您可以登录证券公司的官方网站或手机应用，按照指引自行提交佣金调整申请。

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