持有的ST股票仍然可以卖出，但需要注意其交易风险较大。要卖出ST股票，可以按照以下步骤操作：

登录交易账户：首先，确保已经拥有一个证券交易账户，并使用正确的账号和密码登录到交易平台或APP上。搜索ST股票代码：在交易平台的搜索栏中输入持有的ST股票代码，找到对应的股票。

选择卖出操作：在股票交易界面上，找到“卖出”或“卖出股票”等选项，并点击进入卖出操作页面。输入卖出数量和价格：根据个人需求，输入希望卖出的ST股票数量和价格。可以选择市价委托（以市场最佳价格立即卖出）或限价委托（以指定价格卖出）。

确认交易并提交：仔细检查卖出的股票代码、股数和价格等信息，确认无误后，提交卖出委托给交易所处理。等待成交确认：一般情况下，卖出委托会在交易所的开市时间内被处理并成交。投资者可以等待成交确认，并在成交后查收资金到账情况。

需要注意的是，由于ST股票存在较高的投资风险，如退市风险等，投资者在卖出时应谨慎评估风险，并根据自身的风险承受能力做出决策。不清楚可以加我微信进行一对一的交流哦。