您好，网上购买的保险退保流程如下：
1.一般保险公司会让你下载APP或者关注微信公众号，在保单页面内点击申请退保。
2.填写退保申请书上传系统，退保申请书需要说明退保原因，何时退保。
3.准备相关资料：保险合同，个人身份证，保险费交付凭证等，具体以保险客服的要求为准。

退保往往会伴随着经济损失，以下这两种情况除外：
1.犹豫期退保：犹豫期通常在10-15天左右，一般来说买了保险都会有这个时间，如果是这个时间段去退保，保费全额退还基本上没有问题；
2.销售误导：如果在买保险时业务员有误导行为，导致保险合同的签名不是本人所签退回全部保费是有可能的。

除此之外，一定程度的经济损失是避免不了的，我们只能选择降低经济损失的办法，比如可以选择减额交清：
即不要求退钱，而是把当前的现金价值作为抵交保费，能保多少是多少，以后不再缴费，保障依旧有效，但保额会减少。
比起退保而言，这是更划算的方法，然而这样的办法也不是所有保险都通用的，这样的处理情况能不能通行还需要和保险公司做一个确认。

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