您好，很高兴为你解答问题！指数恐慌盘就是在股市指数出现大幅下跌的时候，市场多数资金不明白下跌原因，对下跌一头雾水，进而担心出现大幅亏损资金，不计成本的卖出持仓，这种就是恐慌盘。

出现恐慌盘的时候控制自己的投资情绪非常重要，其次还要了解恐慌盘，市场指数下跌到一定的阶段，就会出现部分恐慌出逃的走势，获利筹码和套牢的筹码开始不计成本的恐慌杀跌的时候，说明市场已经临近波段性的重要底部。所以恐慌盘是大盘见底的最重要的标志，不盲目抄底，不盲目杀跌，只有恐慌盘大量涌出时，大盘才会真正的见底。同时只有连续性的放量暴跌，大盘才会出现大的市场机会。
希望我的回答对你有所帮助，祝你投资生活愉快！
开户可以找我进行一对一服务，上市老牌券商，超低佣和优惠福利