2025年黄金市场大涨大跌，有投资者一夜暴富，也有投资者交了“最痛的学费”。

　　10月以来购买黄金产品消费者经历了坐“过山车”般的心路历程，连续20天累计超10%的国际金价涨幅，让不少“攒金人”躬身入局，高点入手金条、金饰、积存金等黄金产品。本想通过一直上涨的金价赚一笔，却没想到事与愿违，经历了20天的上升期，国际金价开始回撤，跌幅一度超过5%，随后连续几日均出现下跌。

　　与此同时，多家国内品牌金店足金饰品的挂牌价格也已从高点的1294元/克降至1200元/克以下，金条价格也一路走跌。

　　“9天亏了1.46万元，金价起起落落，真的不能跟风炒黄金。”消费者小雪（化名）说道。

　　这场“黄金热”的影响，也正顺着婚俗链条传导至备婚群体。作为传统婚俗中必备的“五金”，其成本随金价水涨船高，让新人陷入两难。有备婚青年为等金价回落已将婚期推迟两年，“从500多等到1000元，越等越慌，双方家庭在买金预算上始终谈不拢”。

　　全球知名对冲基金——桥水基金创始人瑞·达利欧（Ray Dalio，下称“达利欧”）在社交媒体上撰写《我对黄金相关问题的解答》一文中建议，配置 15%的黄金是大多数人应持有的合理黄金配置比例。

　　有人高点买入 一晚上亏5000元

　　据红星新闻10月29日报道，看着金店群里连续几周金价上涨的信息，消费者小雪最终动了心，“金店群里很多人购买金条，我也有点心动，之前从来没买过”。

　　10月21日，在去银行办理转账业务的时候，小雪购入了2条克重100的投资金条，花费19万元。

　　选择在银行购买是小雪比较金店价格后的选择，当日，金店群里的金条价格为983元/克，比银行贵15元。

　　“金价一直在飙升，现在买一克968元，买200克金条回家放着，等金价涨到1200元一克的时候再出手卖掉，这样或许就能赚到一笔钱。”小雪计划。

　　与小雪有类似经历的消费者不在少数。

　　大学生莉莉（化名）于10月17日购入了10克黄金饰品，“趁双十一期间有优惠，高点入手了”。

　　回顾当时买金的考量，莉莉表示，自己是第一次买，其实不懂黄金，但本能的认为，“金子保值”“消费了就相当于没消费”，想等后续金价上涨再换成金项链当作母亲的生日礼物。

　　看着朋友购买的黄金ETF上涨，抱着“试试”的心态，谢铭（化名）在10月20日开通了支付宝余额宝买入了人生第一只黄金ETF。

　　在购买金条的第二天，小雪就发现金价跌了，10月22日，金条降至940元/克。“之前一直在涨，都没想过会跌，200克的金条一晚上就亏了5000多块”，小雪变得“坐立难安”，开始祈祷后续价格能回升，可接下去几天依旧事与愿违。金价一路下跌，930元/克、925元/克、905元/克……

　　直至10月29日，小雪购买的金条价格降至895元/克，据估算，9天亏了1.46万元。

　　经历了20天的上升期后，近期国际金价开始回撤，跌幅一度超过5%。10月27日，伦敦现货黄金失守4000美元关口，10月28日收盘跌至3951.95美元/盎司。随后国内品牌金店价格挂牌已降至1200元/克以下，粗略计算，每克减少约60元。金条价格也一路走跌。

　　不少“攒金人”尚未尝到收益的“甜头”，就不得不直面亏损的现实。

　　莉莉在购买黄金饰品不久后也发现，价格开始下跌，10月17日买的一克1005元，到22日时已降至每克920元左右，“跌了八十多一克，相当于亏了八九百”。

　　谢铭持有黄金ETF一周，也出现了亏损，没有投资经验的他选择卖出。

　　有人观望金价2年婚事未成

　　据封面新闻报道，10月29日，广西南宁的糖糖（化名）向记者倾诉，自己与未婚夫因结婚五金购置问题爆发激烈争吵，婚事陷入僵局，根源竟是两年间一路飙升的金价。

　　糖糖自述是黄金爱好者，2022年底与男友确定以结婚为目的交往，双方约定购置100克黄金作为结婚五金。彼时金价每克不到600元，100克五金预算约五六万元，是两人都能接受的范围。但男友认为金价仍会下跌，坚持暂缓购买，这一等便成了矛盾的开端。

　　随后金价持续上涨，突破每克600元时，糖糖主动让步，提出6万元预算即使买不到100克，九十来克也可以，多次催促男友下单，却仍被对方以“可能还会降”为由劝阻。

　　今年端午节后，金价飙升至每克900多元，双方家长已敲定婚期，五金购置却因成本翻倍彻底谈不拢。“6万元预算能买到的黄金量大幅缩水，我们的分歧也彻底爆发。”糖糖坦言，自己并非执着于100克黄金本身，而是男友迟疑不决、精打细算的态度让她心寒。“我体谅他的顾虑，他却丝毫不上心。”

　　金价短期“深蹲” 是上车良机还是劝退信号？

　　近期，国际金价在持续上涨后出现了较大幅度的震荡回落。

　　4000美元/盎司、3900美元/盎司，国际金价此前连续跌破两个关口。10月20日，伦敦现货黄金价格冲上4381美元/盎司的历史高位，截至发稿回落至3968美元/盎司，每盎司黄金价格跌去413美元用时仅10天时间。

　　据第一财经报道，在这期间，尽管金价连续重挫，国内市场黄金ETF依旧保持净流入状态。“这说明很多投资者将本轮调整视为‘倒车接人’的机会。”沪上一位贵金属分析师对记者分析称，倾向长期持有的资金仍看好黄金在降息通道中的表现，尽管短期金价承压，但“去美元化”趋势、全球央行持续购金以及美国债务扩张带来的长期通胀预期，仍为黄金提供中长期支撑。

　　对于能否在当前价位加仓，刘洋建议，不要因为近期黄金表现好，就冲动性地增加黄金的配置比例。投资者应从资产配置角度出发，确定家庭资产配置中配置黄金的比例，并严格地按照最初确定比例去纪律性地执行，确保资产组合的波动在可接受范围内，避免非理性决策。

　　此外，交易所和银行已相继发布风险提示。近期上期所、上金所纷纷上调黄金保证金比例及涨跌停板幅度，多家银行亦提高寄存金产品起存额，并提醒客户合理控制仓位。

　　申万宏源研究认为，短期内黄金已不再是明智之选。该机构最新发布的研究报告提醒，目前黄金的高波动性严重侵蚀了其风险收益比。历史经验也表明，每一轮黄金主升浪的起点，几乎都伴随着波动率回归启动前的低位。该机构建议，配置型资金应等待3800~3900美元/盎司区域逢低布局，交易型资金则应待波动率回落至低位后再入场。

　　持有15%的黄金最为合适 据21世纪经济报道，桥水基金创始人达利欧表示，在买黄金之前，每个人都应该自问自答一个最简单、最核心的问题：“如果我完全不了解黄金和其他市场的走势，我的投资组合中应该配置多大比例的黄金？”换言之，他认为，配置黄金应该是出于战略资产配置的考虑，而不是为了对黄金价格进行战术性押注。

　　达利欧分析称，从历史数据来看，黄金与其他资产（主要是股票和债券）呈负相关性，尤其是在股票和债券实际回报率不佳的时期，这种负相关性更为显著。因此，他认为，对个人或家庭而言，配置约15%的黄金最为适宜，这一比例能使投资组合的风险收益比达到最佳水平。不过他也坦言，黄金的长期预期回报率较低，与现金回报率相近，若仅按此比例配置，长期来看可能需要以降低投资组合整体预期回报率为代价。

　　他进一步解释配置15%黄金的动因：如果你既希望获得更优的风险收益比，又不想降低预期回报率，那么可以将黄金持仓作为一种叠加配置，或者略微提高整个投资组合的杠杆率，这样既能实现更优的风险收益比，又能保证预期回报率不受影响。

　　从当前市场环境来看，这一配置建议更具现实意义。达利欧观察到，当前市场存在巨大的实际利率下行压力，且债务供应过剩、增长速度远超需求增速。在此背景下，资金正从债务资产转向黄金以寻求分散投资，但黄金有限的供应量却无法满足这种需求。他进一步分析，若不考虑战术因素，黄金本身就是其他投资品的高效分散工具；一旦个人、机构及各国央行都按合理比例配置黄金，受限于稀缺的供应量，金价必然会大幅上涨。

　　最终，达利欧总结道：自己始终会在投资组合中保留一定比例的黄金，确定这一比例至关重要。尽管他强调不会给出具体投资建议，但建议大家思考，应该将多少资金配置给黄金？“对于大多数投资者来说，我认为合理比例可能在10% - 15%之间。”达利欧给出自己的答案。