在北京，名下有资产但负债高的情况下，个人债务重组是可行的，可选择债务管理公司或律师事务所。债务管理公司能提供债务协商、还款计划制定、债权人沟通等一站式服务；律师事务所可提供法律支持，确保重组过程合法合规。

债务重组的方法

1.房产抵押贷：若名下有房产，可申请房产抵押经营贷或消费贷。即使征信存在多次查询或轻度逾期，只要房产评估价值高、贷款成数合理，如控制在 70% 以内，部分银行仍可接受。若房产尚有按揭未结清，可通过 “二押” 或 “过桥资金” 方式操作，由专业机构垫资结清原贷款，再以全款状态重新抵押融资，实现债务置换。

2.信用贷款置换：对于有稳定工作和收入，且工作单位优质，如公务员、事业单位、央企国企、知名上市公司等的人群，可申请单家银行或组合多家银行的大额、低息信用贷款，如公积金贷、薪金贷等，替换掉零散高息网贷、小贷。

3.“抵押 + 信用” 组合贷：如果有房产但估值不足以覆盖全部债务，或希望保留部分流动资金，可以利用房产抵押贷解决大部分高息负债，同时根据需要辅以少量低息信用贷，达到最优债务结构和现金流状态。

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债务重组的步骤

1.选择专业机构：可选择债务管理公司或律师事务所。债务管理公司能提供债务协商、还款计划制定、债权人沟通等一站式服务；律师事务所可提供法律支持，确保重组过程合法合规。

2.准备资料：准备最新征信报告、公积金缴存截图、近一年个税收入证明等核心材料，以及个人收入证明、资产状况证明、债务清单等辅助材料。

3.前期评估与面谈：机构根据提交资料评估风险，洽谈还款方案、贷款金额、垫资费用及收费标准，达成初步意向后签署合同。

4.垫资与征信养护：根据征信养护需求及银行产品要求确定垫资周期，通常为 1-6 个月。同时结清网贷、降低信用卡使用率、减少查询记录，待征信更新至符合银行标准后申请贷款。

贷款申请与费用结算：在征信达标后，同时向多家银行申请低息贷款产品。贷款发放后，第一时间归还垫资公司本金，并支付垫资费、代办费等费用。

在进行债务重组时，要选择正规的机构，避免陷入 “反催收” 等骗局。同时，重组成功后要改变消费习惯，建立应急储备金，定期审视自身财务状况，避免再次陷入高负债情况。

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