当贷款无法按时偿还时，与贷款机构或债权人进行协商是一种积极的解决方式。然而，关于协商后是否能避免通讯录被爆的问题，这并非一个绝对的答案，而是受到多种因素的影响。

首先，法务协商或找律师协商延期还款可以在一定程度上降低通讯录被爆的风险。这是因为通过专业的法律知识和谈判技巧，律师或法务人员能够与债权人达成更为合理和正式的还款协议，从而表明借款人的诚意和决心，增加债权人的信任感，降低采取极端手段（如爆通讯录）的可能性。

其次，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，爆通讯录行为可能侵犯他人隐私，是违法的。因此，如果债权人采取此类行为，借款人可以依法维护自己的权益。这在一定程度上也为借款人提供了法律保障。

然而，需要注意的是，尽管协商和法律保障可以降低通讯录被爆的风险，但并不能完全消除这一风险。因为通讯录被爆往往与债权人的态度和行为有关，而债权人的行为可能受到多种因素的影响，如借款人的还款意愿、还款能力、协商结果等。

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因此，在协商过程中，借款人需要：

增强自我保护意识：在签署任何协议之前，借款人应仔细阅读协议内容，确保其中包含保密条款，并明确约定违约责任。

选择可靠的法务机构或律师：借款人应尽量选择信誉良好、专业性强的法务机构或律师进行协商，以更有效地保护自己的权益。

遵守还款协议：一旦达成还款协议，借款人应严格遵守，以维护个人信用和避免进一步的纠纷。

此外，如果借款人发现通讯录被爆，应立即采取行动，如向有关部门投诉、报警等，并寻求法律援助以维护自己的合法权益。

综上所述，虽然协商和法律保障可以在一定程度上降低通讯录被爆的风险，但借款人仍需保持警惕并采取综合措施来保护自己的隐私和权益。