‌与网贷平台协商延期还款的五个步骤如下‌：

全面了解债务情况‌：在着手与网贷平台协商之前，详细列出各网贷平台的借款金额、利率、还款期限、逾期时间和逾期费用等信息，制作一个债务清单表格，以便在协商时能够有的放矢，准确地提出协商诉求‌。

‌评估自身的还款能力‌：对自己的财务状况进行全面评估，包括收入、支出、资产和负债等。如果预计未来收入会有所改善，例如即将找到新工作或获得加薪，可以在协商时提出合理的还款计划‌。

准备充分的证明材料‌：提供收入证明、银行对账单、医疗证明等材料，证明经济困难或突发事件，增强协商的说服力‌。

主动联系网贷平台‌：提前联系网贷平台说明情况和原因，提出还款计划和延期期限。提前联系可以让你有足够的时间准备和协商，避免逾期带来的不良影响‌。

保持良好沟通和合作态度‌：在协商过程中，保持积极的沟通和合作态度，尽量理解和尊重网贷平台的立场和要求，并提供积极的合作和解决方案。这样可以为协商创造更好的氛围和机会‌。

‌网贷逾期的现状及影响‌：

网贷逾期带来的影响是多方面的。经济上，借款人不仅要偿还原本的借款本金和利息，还需承担高额的逾期罚息和滞纳金。个人信用也会遭受重创，逾期记录会被上传至征信系统，导致信用评分大幅下降，影响未来在银行等金融机构的贷款申请、信用卡办理等‌。此外，逾期后借款人会频繁接到催收电话和短信，甚至可能面临上门催收，对日常生活和工作造成极大的困扰，精神压力也会随之剧增‌。

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