缓解贷款还款压力的妙招‌包括以下几种方法：

主动与银行沟通‌：面对还款压力时，第一步是与银行沟通，解释自己的现状和还款困难。银行通常会理解客户的困难，并提供一些灵活的解决方案，如延期还款、调整还款计划等‌。

申请贷款展期‌：通过延长还款期限，可以减少每月的还款金额，从而减轻经济负担。虽然可能会产生一些额外费用，但这种方法能有效缓解短期内的还款压力‌。

债务重组‌：与银行协商降低每月还款额，减轻财务压力。债务重组是一种有效的解决方案，通过重新安排债务结构，可以更好地管理财务‌。

暂停还款‌：如果暂时遇到经济困难，可以向银行申请暂停还款，但需要注意只是暂停偿还本金，利息仍需按时支付‌。

延长贷款年限‌：如果因收入下降或其他重大变故导致还款能力不足，可以向银行申请延长贷款年限，这样每月还款金额会大幅下降，但房贷利息会增加‌。

转让或出售房屋‌：在征得银行同意的情况下，可以将房屋转让或出售，用所得款项归还借款，从而缓解还款压力‌。

借钱还款‌：可以找家人或朋友借钱暂时缓解还款压力‌。

重新过户‌：如果房子价值足够，可以通过转按揭的形式来避免房子被法拍，这样可以贷足8成，弥补房价下跌的差额‌。

增加收入与节约开支‌：通过兼职工作或副业增加收入来源，同时减少不必要的消费，节省资金用于偿还贷款‌。

保持积极心态‌：面对压力时，保持冷静和乐观的态度可以帮助更好地应对挑战‌。

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