贷款利率降低通常不需要自己去银行调整。银行会根据市场状况和政策调整来决定是否降低贷款利率，通常会自动进行调整，无需借款人主动申请。

具体来说，如果银行决定降低贷款利率，通常会通过批量调整的方式进行处理。例如，建设银行计划在2024年10月31日前完成批量调整，而多家中资银行也在10月25日对符合条件的存量个人住房贷款进行集中批量调整。对于固定利率和基准利率的贷款，借款人需要先提出申请转为浮动利率，然后再进行批量调整。

需要注意的是，如果借款人想要主动申请降低利率，可能需要准备一些相关的资料，如个人征信报告、收入证明等，并且可能会涉及到一些繁琐的流程。此外，借款人应关注银行官方平台发布的信息，以便及时了解利率调整的具体情况和操作步骤。

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