交通银行和浦发银行在先息后本贷款3年的情况下，可能提供相对较低的利息。然而，需要注意的是，具体利率可能因地区、产品、借款人信用状况等因素而有所不同。因此，在申请贷款前，建议借款人详细咨询当地银行或贷款机构，以获取最准确的利率和还款方式信息。

以下是对几家提供先息后本还款方式银行的比较：

1.中国银行：

贷款额度：最高30万

年化利率：3.3%起

授信年限：最长3年

还款方式：1年期先息后本；1年以上等本等息，随借随还

2.农业银行：

贷款额度：最高100万

年化利率：3.45%起

授信年限：最长5年

还款方式：先息后本，随借随还，等额本息等

注意：具体利率和还款方式可能因地区和产品而异，需咨询当地农业银行。

3.建设银行：

贷款额度：最高30万（线下最高100万）

年化利率：3.4%起

授信年限：最长5年

还款方式：1年期先息后本；1年以上等本等息，随借随还

4.交通银行：

贷款额度：线上最高20万，线下最高80万

年化利率：3.0%起（以最终审批结果为准）

授信年限：最长3年

还款方式：1年期先息后本，1年以上等额本息，随借随还

5.浦发银行：

贷款产品：“浦银点贷”

贷款期限：最长5年

年利率：1年以内贷款，年利率最低可达3.65%起

还款方式：支持先息后本

根据以上信息，交通银行和浦发银行在先息后本贷款3年的情况下，可能提供相对较低的利息。然而，需要注意的是，具体利率可能因地区、产品、借款人信用状况等因素而有所不同。因此，在申请贷款前，建议借款人详细咨询当地银行或贷款机构，以获取最准确的利率和还款方式信息。

此外，借款人在选择贷款时，除了考虑利率因素外，还应综合考虑贷款额度、还款期限、还款方式、手续费等其他因素，以确保选择最适合自己的贷款产品。