许多人常常期货交易中的亏损归咎于心态问题，有很多帖子都强调要控制好心态，但却很少有人提及如何实际去控制心态。

我认为，心态问题的根源可能在于认知不足。例如，当我们过早止盈时，可能是因为对市场和价格走势缺乏清晰的认知，导致错觉以小赢为安的想法。

以下几个问题可以帮助自我评估认知水平：

1、是否缺乏必要的交易知识？很多人对交易品种、合约规则以及市场功能了解不够清晰。有句话说得好：如果基础知识掌握不牢固，投资者亏损概率高达90%，若基础知识错误，亏损概率更是达到99%。

2、是否明确自身定位？许多人急于成为高手，追求暴利；或者一开始就动用大量资金，试图通过实际交易摸索盈利方法；还有人不做分析、随波逐流，盲目跟随他人。在没有明确、合适的自我定位之前，很多努力可能都会付诸东流，甚至适得其反。

3、是否找到可盈利的交易方法？许多人不断摸索实践，却无所收获，持续小额或大额亏损，未进行有效总结，导致交易毫无章法，处于“稳定亏损”或间歇盈利、持续亏损状态。

4、是否善于风险控制？即使找到一套或多套盈利方法，但每种方法都会在某些时刻出现回撤。若未妥善处理风险，在运气不佳时可能难以承受连续亏损而被迫退出。

5、是否能坚持自己的交易方法？盈利的交易方法指的是在某个交易周期内实现盈利，而非随时盈利。若一遇困难就放弃、一遇亏损就换策略，盈利机会往往会与你擦肩而过。

若对以上问题没有明确肯定的回答，面对不确定性时自然会感到不安和焦虑。

良好的心态不仅取决于对市场的把控程度和与市场的互动深度，更在于是否做好充分的准备；“小赢即跑”表明对资金波动极为敏感，不愿冒小风险获取大利润。

解决方法：

提升认知水平：市场总是存在着机会，如何在可控的风险下获取不对称的利润，需要深思熟虑，领悟其中奥妙才能入门。

加强资金底蕴，轻仓入市。期货市场并非贫困者的最后希望，而是有钱人的游乐场，但无论贫富，都有可能成为输家，正所谓“雪中送炭不常有，锦上添花也难得”。

小赢小亏、偶尔大赢应是成熟交易的常态，小赢靠技巧，大赢靠运气，小亏是常事，大亏则令人沮丧。

最后建议慎重进入市场，关注风险而非盈利，让期货成为增添收益的工具，而非孤注一掷的赌注！

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