如果您想实时跟踪期权的行情，可以尝试在以下途径：
1. 期权交易平台：许多期权交易平台和券商提供实时期权行情查询功能。您可以在这些平台上查看期权合约的价格、波动率、剩余期限等相关信息。例如，我国的上证 50期权、以及各个商品期权就可以在150家正规的期货公司交易平台上查询实时行情。
2. 财经资讯网站：一些财经资讯网站（如雪球、东方财富等）也会提供期权行情信息。您可以在这些网站上关注期权的实时动态。
3. 专业期权分析软件：有一些专业的期权分析软件（如 Bloomberg）可以实时显示期权行情，并计算隐含波动率等参数。然而，这类软件通常需要付费购买或者订阅。
4. 交易所官方信息：您还可以关注交易所发布的实时行情信息。上证所和深交所均提供期权合约的实时行情查询。

入门了解期权，可以参考以下几个方面：
1. 期权基本概念：了解期权合约、期权买卖双方的权利和义务、期权交易的基本规则等。
2. 期权种类：熟悉不同类型的期权，如欧式期权、美式期权、亚式期权、障碍期权等。
3. 期权定价模型：学习期权定价原理，如 Black-Scholes 模型等，以及如何根据市场参数计算期权价格和隐含波动率。
4. 期权交易策略：了解期权交易的各种策略，如买入看涨期权、买入看跌期权、卖出看涨期权、卖出看跌期权等，以及这些策略的盈利和风险特征。
5. 期权风险管理：学习如何管理期权交易的风险，如设置止损点、调整头寸等。
6. 实战经验：通过模拟交易或小额实盘交易，积累期权交易经验，提高对市场的敏感度和分析能力。
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