您好！融资融券的利率一般是5%左右。如果您想进行融资融券交易，需要在普通账户开通账户6个月以上，并且没有不良信息和不良记录。同时，您需要持有股票市值在50万以上，并且股票需要有连续20个交易的记录。通过客户经理，您可以申请开通融资融券交易。

融资融券交易分为融资买入和融券卖出两种方式。融资买入是指您将自己的股票或财物作为担保物，向证券公司借入资金去购买股票。当股票上涨到目标价后，您可以卖出股票清偿借款，从而放大您的收益。融券卖出是指投资者以保证金作为抵押，从证券公司借证券进行卖出。然后等股价下跌时，投资者再用卖出证券得到的资金去买入数量一样的证券归还给机构，中间的差价就是投资者的收益。

要降低融资融券利率，有以下方法：

1. 提高维持担保比例。维持担保比例是指您的资产总额除以负债总额，反映了您的负债占总资产的比例。如果您的维持担保比例越高，说明您使用了较少的融资融券额度，相应地，您需要支付的利息也就越少。因此，您可以通过增加担保品、减少开仓金额、及时平仓等方式来提高维持担保比例，从而降低利息支出。

2. 选择合适的标的和时机。融资融券交易只能在指定的标的池中进行，不同的标的可能有不同的风险和收益。您可以根据自己的风险偏好和市场分析，选择适合自己的标的进行交易。同时，您也要注意把握好交易时机，避免在市场波动大或者趋势不明确时盲目开仓或平仓，以免造成不必要的损失或增加利息支出。

希望以上信息对您有所帮助！如有其他问题，请随时向我咨询。