你好，外盘的黄金其实说的就是伦敦金，也叫现货黄金，这是在伦敦交易所上市的国际现货，用美元交易结算的，想做最好直接找正规的国际外汇交易商开户参与，国内一直都没放开外盘市场，不可能有正规平台的。

这块黑平台多，具体该如何分辨：

1、国内的平台基本都是香港私人配资盘，这样就很容易出现跑路或者资金无法提现的情况；

2、在国外有权威的监管牌照就是正规平台，监管牌照越多平台实力越强，监管最好选择大国家的更安全可靠；

3、权威的监管机构比如：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等；

4、成立时间最好选10年以上的，那些1-2年的可能随便搞个小岛牌照，很容易跑路的；

5、最后在平台安全正规的前提下，再对比下点差，选择个相对较低的平台就可以了。

找到平台后，开户简单，要求是年龄在18-65周岁之间，准备好身份证和邮箱，手机号这些个人信息，登录官网申请开户，审核通过后就可以在官网上入金了，交易软件国际上通用的是MT4，开完户在交易商官网下载就可以，等到账成功登录开户账号，就能看行情交易了。

希望以上的回答能对你有帮助，哪里还有疑问的，欢迎点击我头像添加微信，进一步沟通。