您好，很高兴为您解答。
年金险是一款长期收益的产品，如果需要中途退保也是可以的，因为不论是什么商业险的购买都是出于自愿，如果保险不想要了，投保人有权利退保;具体的联系保险公司提交退保申请即可，之后保险公司则会根据实际情况，退还一定的保费。

年金险退保的具体损失要根据你的实际情况来判断：

犹豫期内：像年金险这种长期保险，一般会有十至十五天的犹豫期，投保人可以在这段时间内仔细考虑，期间发生退保，不会有保费的损失。

正常退保：过了犹豫期的退保则属于正常退保，如果在投保前几年就退保，损失会很大，因为保险公司会扣除各种费用，而保费交的不多利息也不多，所以前几年退保很亏!像这种长期收益的产品，一般都要过五六年之后才会慢慢回本，之后再退保损失就相对较小。

原则上，不建议大家随意购买保险，保险具有一定的特殊性，每个家庭每个人适用的保险都不一样，建议详细咨询后再选择购买保险！