止损的核心是控制单次亏损幅度，保住本金避免深套，止盈的核心是锁定已有收益，落袋为安，多数人“拿不住盈利、死扛亏损”是人性厌恶损失的本能导致的。
1、先明确投资计划：进场前就根据自己的风险承受能力，提前设定好止损线和止盈目标，不要临盘随意改动。
2、克服人性本能偏差：面对盈利时不要过度恐惧波动，面对亏损时不要侥幸认为“跌下去总能涨回来”。
3、执行纪律不主观调整：不管是触发止损还是止盈条件，都要按计划执行，不因为临时的市场情绪推翻之前的判断。

需要注意，止损止盈的幅度要匹配自身的风险承受能力，不要设置过于苛刻的阈值，导致频繁触发操作侵蚀收益。
举例来说，短线交易进场前设定亏损5%止损盈利15%止盈，触发条件就直接执行，就不会出现赚小钱亏大钱的情况。

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