股票的涨停和跌停是证券市场中的两种价格波动限制情况。

涨停是指股票价格上涨到了当日涨幅限制的上限。一般来说，在沪深两市，除了一些特殊情况，股票的涨幅限制是10%。比如一只股票昨天收盘价是100元，今天涨停的话，价格就会涨到110元。

跌停则是股票价格下跌到了当日跌幅限制的下限，同样在沪深两市，跌幅限制也是10%。还是上面那只股票，如果跌停，价格就会跌到90元。

设置涨停和跌停制度，主要是为了防止股价的大幅波动，维护市场的稳定。不过，在某些特殊情况下，比如新股上市、股票停牌后复牌等，涨停和跌停的限制可能会有所不同。

需要注意的是，股票价格达到涨停或跌停并不意味着交易就停止了，在这个价格上仍然可以进行买卖交易，只是由于买卖双方的力量对比，可能会出现成交量放大或缩小的情况。

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