查看“恐慌指数”需要根据您关注的市场（美股还是A股）来选择不同的渠道。以下是具体的查询路径：一、 美股恐慌指数（VIX指数）VIX（芝加哥期权交易所波动率指数）是全球最知名的恐慌指数，反映标普500指数未来30天的预期年化波动率。您可以通过以下渠道查询：国际专业平台：芝加哥期权交易所（CBOE）官网、TradingView（搜索“VIX”或“CBOE:VIX”）、英为财情（Investing.com）等，提供实时行情和历史数据。国内财经网站与APP：新浪财经（全球指数板块）、同花顺、Wind、东方财富Choice等金融信息平台均有实时报价。券商APP：部分券商APP（如老虎APP）在“行情-股票-美股”板块下直接提供“恐慌指数”或“恐贪指数”查看入口。二、 A股恐慌指数与情绪指标A股目前并没有官方统一编制的VIX指数，但可以通过以下两类替代指标来衡量市场情绪：1. 中国波指（iVIX）及期权隐含波动率官方及专业终端：上海证券交易所官网“数据/行情”栏目下的“波动率指数”；Wind、同花顺iFinD等专业金融终端。券商与第三方软件：在通达信软件中输入代码“V050Z”（上证50波指）、“TZ001”（沪深300波指）或“TZ004”（中证1000波指）即可查看；同花顺APP搜索“情绪指数”（代码883404）也可查看。2. 第三方市场情绪指标（恐惧贪婪指数）财经网站：华尔街见闻（搜索“A股恐惧贪婪指数”）、乐咕乐股网（查看恐慌&贪心指标）、百分位网、金投网数据中心等。手机APP：支付宝APP（理财-基金/指数-指数工具-市场情绪）、雪球APP（策略计算器-指数估值）、东方财富APP（财富号-市场情绪风向标）等。3. 其他辅助情绪指标
除了上述指数，您还可以关注沪深300ETF/上证50ETF期权的隐含波动率（IV），以及股指期货的贴水率（可在文华财经“期现价差”栏目查看），这些都是判断A股恐慌情绪的有效替代工具。总结建议：如果您主要做美股，每天看一眼VIX指数即可；如果关注A股，建议结合第三方平台的“恐惧贪婪指数”和通达信等软件中的“波指”综合判断市场情绪。