假设这份期权立刻到期、立刻行权，看看它是能赚钱、不赚不亏，还是亏钱。
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能赚钱 = 实值期权
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不赚不亏 = 平值期权
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会亏钱 = 虚值期权
下面分“认购（看涨）”和“认沽（看跌）”两种情况具体说明：
1. 认购期权（Call / 看涨，预期未来上涨）
认购期权赋予你未来以行权价买入股票的权利。
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实值认购：标的现价 > 行权价。比如股票现在 10 元，你有一张行权价 9 元的认购期权。立刻行权意味着你能用 9 元买到值 10 元的股票，每股净赚 1 元差价。这种“已有盈利”的状态就是实值。
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虚值认购：标的现价 < 行权价。比如股票现在 10 元，行权价是 12 元。立刻行权意味着你要用 12 元去买只值 10 元的股票，明摆着亏钱，所以理性的投资者不会行权。这种状态就是虚值。

2. 认沽期权（Put / 看跌，预期未来下跌）
认沽期权赋予你未来以行权价卖出股票的权利。
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实值认沽：标的现价 < 行权价。比如股票现在 10 元，你有一张行权价 11 元的认沽期权。立刻行权意味着你能把只值 10 元的股票以 11 元卖给对方，每股赚 1 元。这就是实值。
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虚值认沽：标的现价 > 行权价。比如股票现在 10 元，行权价是 8 元。立刻行权意味着你要把值 10 元的股票以 8 元贱卖，显然亏钱，不会去行权。这就是虚值。

(补充：如果行权价和标的现价基本相等，就叫平值期权，立刻行权基本不赚不亏。)