您好，活跃度主要看成交量、持仓量、盘口买卖价差，活跃度高代表成交多、滑点小，容易进场出场，

分板块给您讲清楚： 

1、化工板块（目前成交最火爆）

       PVC、甲醇、PTA，常年位居商品期货成交量前列，日均成交百万手以上，日内短线、波段都适合，盘口流动性充足，进出方便。纯碱、玻璃活跃度也很高，新手练手很常见。

2、黑色系板块

      螺纹钢、热卷、铁矿石、焦煤，参与机构和散户都很多，属于国内老牌活跃品种，受国内宏观政策影响大；其中螺纹钢被称为 “国民期货”，市场关注度很高。

3、农产品板块

       豆粕是农产品里面流动性第一，持仓规模很大，供需逻辑比较好理解，波动相对温和，适合新手熟悉规则东方财富期...。

4、有色贵金属 

     沪银成交巨大，成交额很高，波动剧烈；沪镍、沪铜成交活跃，但价格跳动大，风险偏高。实操区分要点①成交量≠成交额：甲醇、PVC 手数多；黄金、白银每手价值大，成交额高。
②尽量只交易主力合约，次主力、远月合约成交稀少，会出现滑点，不要参与。
③活跃度高不等于风险小，沪镍、白银虽然流动性好，但波动剧烈，仓位一定要控制。
④新手优先甲醇、PTA、豆粕、纯碱，流动性好，规则易懂；尽量避开成交冷清的小众品种。

      温馨提示：选择品种优先看流动性，保证可以顺利开仓平仓，同时匹配自己的风险承受能力。
以上就是关于您问题的答案，希望我的回答对您有帮助，如果后续还有不清楚的地方，可以通过微信或者电话联系我咨询，我会尽快为您解答，后续有任何相关问题，欢迎随时沟通。