直接回答：根据上交所和深交所的现行交易规则，新债上市首日上涨达到20%时，单次停牌时间为30分钟，若停牌时间跨越14:57，会在14:57复牌并对已接受的申报进行集合竞价。

第一步：确认新债所属交易所
找到你持有的新债的上市信息，明确是在上交所上市还是深交所上市，两个交易所对停牌复牌的申报规则略有不同，但涨20%的停牌时长要求一致。
第二步：记录停牌触发时点
当盘中价格上涨达到停牌阈值触发停牌后，系统会自动暂停该新债的交易，你可以记下系统提示的停牌开始时间，以此推算复牌时间。
第三步：等待复牌恢复交易
从停牌开始计算，满30分钟后会自动复牌，如果停牌结束时间已经到了14:57之后，则会在14:57准时复牌，复牌后就可以正常申报交易。

建议咨询开户券商官方确认最新的交易规则和停牌申报细节。
需要注意的提示：如果停牌时长不满30分钟就到了收盘前的14:57，也会直接在14:57复牌进入收盘集合竞价，不会把剩余的停牌时长顺延到下一个交易日；同时如果新债上市首日涨到30%会触发二次停牌，单次停牌也同样到14:57复牌，交易前一定要提前熟悉规则，避免错过交易时机；另外可转债上市后价格波动比股票灵活，日内涨跌幅度都比较大，投资时要注意控制仓位，不要盲目追高。
举例说明：投资者小陈中了一只在上交所上市的新债，上市首日开盘后10分钟就涨到了20%，9点40分触发停牌，按照规则计算，30分钟后也就是10点10分就会自动复牌，小陈只需要等到10点10分就可以正常挂单交易；如果这只新债是在14点40分才涨到20%触发停牌，按照规则原本应该停牌到15点10分，但因为停牌跨越了14:57，所以会在14点57分直接复牌，进入收盘集合竞价阶段。

如果您还没有开通证券账户参与打新债交易，我们可为您提供开户佣金成本费率，帮您降低交易的手续成本，同时专属顾问会为您讲解新债打新的规则和投资注意事项，帮您更稳妥参与打新。如果您觉得我的解答对您有帮助，麻烦帮我点个赞支持一下，点击我的头像添加微信就可以添加专属理财顾问咨询办理。