一、仓位管控（最核心）
绝不满仓单只个股，单票仓位建议不超总资金 20%-30%；
分仓配置 3-8 只不同行业股票，避免板块集体大跌；
市场高位降仓，低位分批加仓，预留现金应对回调。
二、设置止损止盈，严控亏损
止损：个股亏损达 5%-10% 果断减仓 / 离场，不长期深套；
止盈：达到预期收益分批卖出，不贪心坐过山车；
破位、基本面恶化无条件止损，不扛单。
三、拒绝杠杆与借钱炒股不使用融资、场外配资，只用自有闲置资金；杠杆会放大亏损，极端行情存在倒贴风险。四、分散品类，降低单一风险股票搭配可转债、宽基基金均衡配置；不全部押注周期股、题材垃圾股、ST 股。五、基本面避雷
避开高负债、持续亏损、频繁暴雷、商誉过高公司；
不追纯题材无业绩小票、高位爆炒妖股；
定期跟踪财报，基本面变差及时离场。
六、控制交易频率减少频繁短线追涨杀跌，频繁操作增加手续费与踩错节奏概率，多看少动。七、心态与资金规划只用 3-5 年不用的闲钱投资，不用生活费、房贷资金炒股；
不被短期涨跌情绪化操作，不盲目抄底下跌趋势个股。