您好，沪深股市的交易时间主要分为集合竞价和连续竞价两大阶段，具体涵盖五个细分时段，我来给您逐一讲明白。

（1）早盘集合竞价：9:15-9:25，其中9:15-9:20可撤单，9:20-9:25不可撤单，这个时段用来确定当日开盘价；
（2）早盘连续竞价：9:30-11:30，是白天核心交易时段，可正常进行股票买卖委托；
（3）午间休市：11:30-13:00，此期间无法交易，券商系统会处理已提交的有效委托；
（4）尾盘连续竞价：13:00-14:57，继续开放正常交易；
（5）尾盘集合竞价：14:57-15:00，用来确定当日收盘价，同样不可撤单。
需要注意的是，集合竞价时段委托要谨慎操作，避免因误委托造成不必要的损失，交易过程中也要结合行情理性决策，不盲目跟风。

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可以申请成本佣金账户，投资有风险，入市需谨慎。