您好：
连续竞价阶段是股票交易中最主要的实时成交时段，这个阶段价格波动比较快，新手容易因挂单不当出现成交价格和预期偏差的情况。简单来说就是开盘后到收盘前的核心交易时段，买卖双方实时报价撮合，重中之重是把握成交的价格优先、时间优先逻辑。

咱们拆开来理解这项股票业务：
连续竞价一般是交易日9:30-11:30、13:00-14:57这两个时段，交易所会实时将买卖单按价格从高到低、时间从早到晚的顺序匹配成交。
实操步骤可以这么来：
1. 挂单时参考实时买一卖一价格，挂单接近卖一价更容易快速买入，接近买一价更容易快速卖出
2. 避免挂远偏离现价的极端价格，防止行情突变时以不利价格成交
3. 重点关注买一卖一的挂单量变化，判断短期供需方向
另外要注意，这个时段挂单后如果行情快速变化，要及时查看成交状态，必要时撤单调整，避免不必要的损失。

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