您好：
连续7天的下跌确实会让咱们面临账面浮亏扩大的风险，盲目割肉大概率会卖在阶段性低点，反而放大实际损失；但硬扛着不操作，又担心后续继续下跌导致亏更多，这种时候千万别冲动做决定，先冷静梳理持仓情况更稳妥。

咱们可以分两步来处理：
1. 先查看持仓股票的最新业绩公告、行业动态，判断个股基本面是否出现实质性恶化
2. 若基本面没问题，仓位过重的话可以分批减1-2成仓位降低风险，或小仓位做波段摊薄成本；若基本面走坏，及时止损避免更大损失
要注意波段操作别贪多，减仓也要分批，避免一次性卖在最低点，有专属投顾协助梳理会更清晰。

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