您好，股票被套28%还持续下跌，确实容易让人焦虑，这种情况下盲目割肉或补仓都可能放大亏损风险，核心是先区分个股下跌是受大盘拖累还是自身基本面出现问题，再结合你的风险承受能力和仓位情况来制定调整方案，不能一概而论。

我来帮您梳理实操步骤：
1. 先查这只股票的最新公告、所属行业的政策新闻，判断是否是公司自身基本面出现问题
2. 对比同板块其他个股走势，区分是板块普跌还是个股独立下跌
3. 根据自身仓位和可承受的最大亏损，选择分批减仓、持有等待或小仓位补仓拉低成本
要注意，如果个股基本面已恶化，硬扛只会扩大亏损，及时止损更稳妥，后续若需要细致的个股分析，可通过专属服务获得支持。

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