您好，手机和电脑的自选股想要同步，核心就是用同一个证券账号登录同一家券商的官方软件就行。

我来帮您拆解下逻辑和步骤哈：
首先，自选股数据是存在券商账号的云端系统里的，只要用同一个账号登录不同终端，系统就会自动调取云端的自选股列表。
具体操作步骤很简单：
1. 确认手机用的是券商官方APP，电脑端用的是该券商对应的电脑交易软件，别用第三方平台；
2. 两边都用自己的证券账号完成登录，密码或者验证码登录都可以；
3. 登录后稍等几秒，系统会自动同步，要是没同步成功，手动刷新下自选股页面就行。
要注意哦，如果两边用的不是同一家券商的软件，或者登录的不是同一个账号，肯定是同步不了的。

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