洗盘：主力没走完筹码，下跌是为吓走散户，缩量、跌不动、底部承接强、很快收复失地；
出货：主力大批量兑现筹码，放量下跌、反弹无力、重心持续下移、利好阶段疯狂派发。1. 成交量对比（最关键区分点）洗盘
下跌缩量：越跌成交量越小，说明抛盘只有散户，主力锁仓不卖；
下跌过程无持续大阴线放量，阴线量能远小于前期上涨阳线；
回调企稳时，快速放量拉升收回失地。
出货
下跌放量：大跌、阴跌都持续放量，大单不断卖出；
反弹缩量：小幅反弹几乎没成交量，一涨就有人砸；
高位出现长上影放量、高开低走巨量阴线，典型出货 K 线。
2. 股价位置与涨幅洗盘
上涨中途、涨幅不大（30% 以内）；
整体低位、中位区间，无巨大获利盘；
突破关键压力位后短暂回踩支撑。
出货
股价大幅上涨（翻倍、数倍涨幅），累计获利盘极厚；
高位横盘震荡很久，利好落地、业绩兑现后开始下跌。
3. 筹码与股东户数变化洗盘
筹码主峰保持集中，上方套牢盘很少；
股东户数小幅波动，无明显激增；
下跌过程筹码不快速上移。
出货
高位筹码快速分散，单峰变多峰；
股东户数连续两期大幅增加，筹码从机构转移给散户；
高位筹码不断下移到散户持仓区间。
4. 盘中走势强弱洗盘
急跌但快速拉回，日内 V 型反转多；
关键支撑位（均线、筹码峰）有明显大单承接；
不会连续多日大跌，通常 1-3 天快速结束调整。
出货
全天弱势，冲高就砸，尾盘持续跳水；
支撑位毫无承接，轻松跌破关键均线；
阴跌绵绵，每天小跌，长期重心不断下移。
5. 均线与趋势形态洗盘
短期回调，但中长期上升趋势完好；
回踩 5/10/20 日均线后迅速企稳反弹；
不会有效跌破中期趋势线。
出货
有效跌破 20 日、60 日均线，均线拐头向下；
上升趋势彻底破坏，形成高点逐步降低；
反弹仅摸到短期均线就再度下跌。
6. 消息面配合洗盘无实质性利空，多是小道消息、短期情绪恐慌；公司基本面无变化。出货利好兑现、高位频繁发布利好公告、股东大额减持、机构集体调研后分批卖出。