当一只股票被调出港股通标的范围（俗称“退通”）时，这并不等同于股票退市，该股票依然会在香港联交所正常上市交易，只是内地投资者通过“港股通”渠道投资它的通道被暂时关闭了。

面对这种情况，大陆股民主要会面临以下几种情况和处理选择：

1. 交易权限受限：只能卖出，不能买入

停止买入：自股票被正式调出港股通名单起，大陆投资者将无法再通过港股通渠道买入该股票。
允许卖出：如果您在调出前已经持有了该股票，您的持仓不会被强制清零。您依然可以通过港股通渠道继续持有，或者在合适的时机将其卖出。

2. 市场流动性下降与估值重塑

流动性风险：由于内地资金无法继续买入，市场的参与主体减少，可能导致该股票的成交量萎缩、买卖价差扩大，交易活跃度显著降低。
估值逻辑改变：股票失去内地资金的溢价后，定价权将更多转移到国际投资者和香港本地资金手中，其市盈率等估值指标可能会面临下调，股价波动性也可能加剧。

3. 后续应对策略

针对已持有的退通股票，投资者通常有以下三种处理方式：

择机卖出：如果对股票未来走势不看好，或担忧调出后的流动性风险，可以选择在调出前或调出后寻找合适的时机卖出，落袋为安。
继续持有：如果经过评估，认为公司基本面依然良好，长期发展前景未受实质影响，可以选择继续持有，等待股价回升。
转托管至香港券商：如果您希望长期持有，且未来还想继续加仓，可以开通香港本地券商账户，并将股票从港股通账户“转托管”至该账户中。完成转托管后，即可像普通港股一样自由买卖。

特别提醒：请务必区分“退出港股通（退通）”与“公司退市”。如果上市公司因违规、长期停牌等原因被港交所强制退市，情况将更加严重。港股没有退市整理期，退市后股票将直接摘牌，流动性几乎归零，投资者将面临无法交易甚至本金归零的巨大风险。因此，密切关注相关上市公司的公告至关重要。