做 T 核心是利用底仓日内高抛低吸，降低持仓成本，分正 T、反 T 两种，前提必须持有底仓，无底仓不能日内卖出。 

1.正 T（先买后卖，适合低开、震荡上涨）：持有底仓，盘中下跌低位先用闲钱加仓买入同等数量，股价冲高后立刻卖出相同底仓股数，收盘持仓总量不变，锁定差价利润。 

2.反 T（先卖后买，适合高开、冲高回落）：股价冲高先卖出手中底仓，回落低位再接回同等数量，股数不变，靠下跌差价摊薄成本。 

3.实操要点：严格控制仓位，单次 T 仓不超底仓一半；避开单边大跌行情，防止卖飞后无法接回；短线看分时均线、量比判断高低点；A 股 T+1 规则限制，当天新买仓位当日不能卖出，只能抛售原有底仓；

手续费、印花税会侵蚀小额差价，低价股、小额交易不适合频繁做 T；持续单边大涨不适合反复 T，容易踏空丢失筹码。

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