您好！国债逆回购的一天利息计算方式为：利息=本金×年化利率×实际占款天数÷365。需要注意的是，实际占款天数并非操作当天的天数，而是资金被占用的实际天数（比如周四操作1天期逆回购，资金可能到下周一才可用，占款天数为3天）。年化利率是实时变动的，日常一般在1%-3%区间，季末、年末等资金面紧张时可能达到5%-10%甚至更高。以100万本金为例，若选择1天期逆回购且年化利率为2%、实际占款1天，利息约54.8元；若年化利率为5%，则利息约137元。

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