总股本是指一家公司所有股票的总数，包括可流通股票和暂时不能流通的股票（比如内部职工股、限售股等）。流通股本则是市场上真正可以自由买卖的股票数量，也就是投资者可以在交易所交易的部分。

简单来说，总股本就像公司发行的全部“蛋糕”，而流通股本就是现在能“吃”到的部分。比如一些公司上市时，原始股东手里的股票会有锁定期，这段时间不能卖，这部分就不算进流通股本。所以流通股本一定小于或等于总股本。

这两者区别主要在于市场的流动性和股价稳定性。流通股本小，股价相对更容易被资金影响；反之，流通股本大，股价波动可能更平稳。

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