长期持有股票的收益是分红和股价上涨共同构成的，并没有绝对的“哪个更重要”，得结合你的投资目标和持仓公司的类型来判断哦。

咱们可以拆分来看两种收益的适用场景：
如果是追求长期资产增值的成长型投资者，股价上涨带来的资本利得会是主要收益来源。比如很多科技、消费成长类公司，前期会把大部分利润投入研发、扩产，分红比例不高，但长期股价涨幅空间大。
如果目标是获取稳定的被动现金流，那分红会更关键。比如银行、公共事业这类成熟蓝筹企业，业绩波动小，分红稳定且比例不低，能持续带来固定现金收入。
优质的长期标的大多会兼顾两者，既有合理分红回馈股东，也能保持业绩增长推动股价上行，选标的的时候可以结合这两点来判断。另外长期持股的话，交易成本也很重要，选合规靠谱的券商能帮你省下不少手续费，比如国海证券、中金财富、银河证券都是不错的选择，开户前找专属经理还能申请优惠佣金。

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