### 一、官方云同步（推荐，简单）
前提：用**通达信官方金融终端**（券商定制版常无此功能），两台电脑都更到**最新版**。

1. 电脑A（有自选股）
- 右上角**登录**（手机号注册/登录）
- 菜单：**工具 → 云同步设置**（或“系统→个性化数据同步”）
- 勾选**自选股**，点**立即上传**

2. 电脑B（新电脑）
- 安装同版本通达信，**登录同一账号**
- 进入云同步设置，点**立即下载**
- 完成后，自选股完全一致

### 二、手动备份恢复（最稳，无云也能用）
核心：复制**T0002**文件夹（含自选、指标、设置）。

1. 电脑A备份
- 菜单：**系统 → 数据维护工具 → 打开个人数据文件夹**
- 关闭通达信，复制整个**T0002**文件夹到U盘/云盘

2. 电脑B恢复
- 安装通达信，**关闭软件**
- 把备份的**T0002**覆盖安装目录下同名文件夹
- 重启通达信，自选股同步完成

- 也可只拷自选股文件：**T0002\blocknew\ZXG.blk**

### 三、常见问题
- 券商版没云同步：改用**通达信官方版**
- 同步后重复：先在目标电脑**清空自选**，再下载/覆盖
- 找不到T0002：在通达信里用“数据维护工具”直接打开

提示：以上为软件操作指引，不构成投资建议。

要不要我给你做一个“云同步”和“手动备份”的极简一步一步图文小抄，你照着点就行？