股票被套的情况确实让人焦虑，但别急，咱们先冷静分析。补仓、割肉还是持有，关键取决于个股的基本面、你的持仓成本以及市场整体趋势。

- **如果公司基本面扎实**（比如业绩稳定、行业前景好），且你资金充裕，可以考虑在低位适度补仓，降低平均成本，但别一次性押注，要留有余地。
- **如果公司出现明显问题**（比如业绩暴雷、行业政策突变），或者走势长期弱于大盘，及时止损（割肉）更明智，避免亏损扩大。
- **如果只是短期市场波动**，而你持仓逻辑没变，持有不动或许更好，耐心等待反弹。

建议你先查看个股的财务数据、行业新闻，再结合自身风险承受力做决定。记住，投资是长期过程，别被情绪左右。我可以为你提供适合的开户费率。要是觉得我的解答有帮助，点赞支持一下，点我头像加微信联系我，咱们再深入聊聊投资的事。