做 T 总做成反 T、成本越做越高，可从以下方面改正：1. 明确股价趋势，上涨趋势做正 T，下跌趋势做反 T，避免在错误趋势中操作；2. 不选波动小的股票做 T，避免手续费侵蚀利润；3. 合理管理仓位，留备用金，不一次满仓操作；4. 按 30 分钟定方向、5 分钟找买卖点，多头趋势找低吸买点，空头趋势找高抛卖点；5. 做 T 不是补仓解套，是利用日内波动低买高卖赚差价；6. 不看 1、2 分钟 K 线，避免被主力假动作骗；7. 设明确买卖点，不凭感觉操作；8. 做 T 前定好止盈止损，严格执行；9. 无十足把握，底仓不动，抓波动高抛低吸机会，不考虑价格高低；10. 高位股只做反 T 或分批离场，低位股只做正 T；11. 控制做 T 频率，一天 1 - 2 次，避免频繁操作；12. 当天买入当天卖出，不变成被动加仓；13. 震荡行情做 T，上升趋势防卖飞，下降趋势防接飞刀。