根据相关法律规定，民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍（包含利率本数）。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。

具体到你所说的情况，借5000元一个月还500元利息，那么月利率为10%。目前银行贷款利率会因不同的银行和贷款产品而有所差异，但一般来说，一个月的贷款利率很难达到10%这么高。所以这种情况很可能超出了法律保护的范围。

需要注意的是，在选择贷款时，一定要选择正规、合法的贷款平台，以避免陷入不必要的风险和纠纷。

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