参与宁证期货网上模拟交易很简单。首先，你需要登录宁证期货的官方网站。

具体步骤如下：
1. 打开浏览器，输入宁证期货官方网址。
2. 在官网首页找到“模拟交易”相关入口或链接。
3. 按照系统提示进行注册或登录操作。如果你还没有宁证期货的账号，需要先进行注册，填写相关个人信息并设置密码。
4. 登录成功后，进入模拟交易平台。
5. 在模拟交易平台中，你可以了解模拟交易的规则和注意事项，熟悉交易界面和操作流程。
6. 根据自己的投资策略和风险偏好，选择合适的期货合约进行模拟交易。你可以进行买入开仓、卖出开仓、买入平仓、卖出平仓等操作。
7. 在模拟交易过程中，你可以实时查看自己的交易账户资金情况、持仓情况、交易记录等信息。
8. 模拟交易结束后，你可以对自己的交易表现进行总结和分析，评估自己的投资能力和风险控制水平。

温馨提示：模拟交易虽然可以帮助你熟悉期货交易流程和市场情况，但它与实际交易还是存在一定的区别。在进行实际交易之前，建议你充分了解期货市场的风险和特点，制定合理的投资计划和风险控制策略，并在专业人士的指导下进行交易。

以上就是关于参与宁证期货网上模拟交易的方法，希望我的回答对您有帮助，如果有什么不明白的，点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。