定投亏损30%继续时，核心是先确认基金质量，再调整策略，同时守住风险底线。

首先，一定要先检查基金是否值得留。跟您说个大实话，要是基金经理频繁更换、业绩长期跑输同类，或者持仓行业已经过时，继续投就是浪费钱；如果是优质基金（比如盈米叩富稳盈组合这类长期业绩稳定的），下跌反而是加仓机会。其次，调整定投动作：1.若有闲钱，可适当增加定投金额（比如原投1000，现在加200，但别超承受力），拉低平均成本；2.别暂停定投，下跌时买更多份额，反弹时更快回本；3.设止损线，比如再亏15%就考虑换基金，不能硬扛。

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